Lainaus

Mielenterveyteen liittyvistä ennakkoluuloista

”– Yksi ennakkoluulo mihin olen törmännyt on se, että mielenterveyden ongelmat olisivat hoidettavissa pois, minkä jälkeen ne eivät enää vaivaa. Monilla kuitenkin oireet voivat uusiutua, voi olla parempia ja huonompia kausia, Katri kuvailee.

– Myös ajatus siitä, että olisi aina hyvin selvärajaista, kuka on terve ja kuka sairas. Jotta olisi ”oikeasti” sairas ja avun tarpeessa, täytyy olla näyttöä siitä, että on jatkuvasti asiat todella huonosti. On kuitenkin monesta asiasta kiinni, minkä verran ihmisillä milloinkin on voimavaroja tai missä tilanteessa minkäkinlaiset asiat häiritsevät.

Reespu komppaa:

– Joko–tai-ajattelu on rakennettu meidän systeemeihinkin: Joko olet työkykyinen tai sairas, mutta jos jotain siltä väliltä, et sovi lokeroon ja olet hankala tapaus.

Jopa niillä ihmisillä, jotka tekevät työtä mielenterveysongelmaisten kanssa, on hämmentäviä asenteita ja ennakkoluuloja, sanoo Reespu.”

Lue loputkin Koala-ryhmästä kertovasta jutusta: Mielenterveyskuntoutujista tuli aktivisteja

Nykyään tarvitsen vähemmän dissosiatiivisuuden suojaa

 28f9da409ae3cc57bec319a8453d1f81

[kuvassa maalaus, jossa osin hirviö seisoo selkä katsojaa päin. Sillä on ihmisen jalat, häntä, sarvet ja isot ruskeat siivet. Kuvan katsojasta katsoen sen takana makaa vaalea, ihmishahmo, kädet nostettuna pään päälle. Sillä on kullanvärisen hiukset ja asu]

Sisältövaroitukset: kipu, raivosta nauttiminen, itsemurhan maininta

Mun psyyken integraatio etenee. Se tarkoittaa sitä, että mä ilmaisen niitä tunteita, mitä aiemmin pelkäsin itsessäni. Viha oli milloin unissa jahtaava punasilmäinen härkä, joka halusi murskata minut. Milloin raivo oli itselleni niin pelottava tunne tuntea, se tuntui käsistä lähtevältä hallitsemattomalta hirviöltä. Heti, kun tunsin raivoa esim. loukatuksi tulemisesta, niin painoin sen pois minusta. Raivo tuntui kohdistuvan itseeni: itsesyytöksinä, miksi en pysty hallitsemaan itseäni. Miksi olen liikaa? Kun viha tunteena tuntui tuntuvan liialta, käänsin sen itseeni itsemurhaimpulsseina. Raivo ja viha oli turvallisempaa suunnata itseeni kuin tuntea sitä itsessäni. Lue loppuun