Tabujuttuja ja virallisia tarinoita

21762044_1701685856532975_7162989138536542631_n

[kuvassa pillerinpyörittäjä pyörittää lantapalloa]

Sisältövaroitukset: lääkkeet, dementia, sivuvaikutukset, epäluottamus terveydenhuoltoon, ahdistus ja trauma (mainintoina)

Psykiatrian poliklinikoilla on jo hyvän aikaa pyritty vähentämään rauhoittavien lääkkeiden ja nukahtamislääkkeiden määräämistä potilaille. Nuorempana olen käynyt läpi sateenkaarenvärisen nappulakirjon SSRI-lääkkeistä neurolepteihin, epilepsialääkkeisiin ja litiumiin, mutta seurannan ollessa luokattoman heikkoa ja diagnoosin väärä, kärsin lähinnä niiden karmeista sivuvaikutuksista. Ainoat ahdistuksiin, takaumiin ja unettomuuteen tepsivät lääkkeet ovat minun kohdallani olleet rauhoittavat lääkkeet sekä nukahtamislääkkeet. Olen käyttänyt niitä useamman vuoden ajan tarvittavina lääkkeinä – vastuullisesti, toleranssin nousematta ja tauottaen. Muita lääkkeitä en ole käyttänyt vuosiin. Lue loppuun

Kun harjoittelu ei tee mestaria

21462424_10159138023335447_5875859929862993145_n

[kuvassa valkoisella taustalla lähikuva kahden ihmisen käsistä. Nuoremman ihmisen kädet pitävät otteessaan vanhemman ihmisen käsiä.]

Sisältövaroitukset: kuolema, intimiteetin rikkovat hoitotoimenpiteet








Joka aamu kello 6.30 haluan kuolla. Se on aika, jolloin lähden bussilla työharjoittelupaikalleni. Opiskelen sosiaali- ja terveysalan perustutkintoa ja teen kuuden viikon työharjoittelua vanhainkodissa. Työ sujuu hyvin, työpaikkaohjaajani ovat mukavia ja asiakkaat kivoja. Silti ahdistaa, koko ajan.
Lue loppuun

Omenoita ja appelsiineja

21317488_1692462990788595_163064092209282788_n

[kuvassa ylhäältä päin otettu valokuva erilaisista sipuleista puisella leikkuulaudalla]

Sisältovaroitukset: trauma-spleinaus, aseita, uhkatilanne, väkivalta, seksuaalinen väkivalta (maininta)

Helsingin Sanomien kolumnisti, liikuntaan erikoistunut lääkäri Pippa Laukka kirjoitti 6.9.2017 Hesarissa traumakokemuksestaan. Laukka oli matkustajana lentokoneessa, joka ryöstettiin Arlandan kentällä 2002. Laukka päättää kolumninsa kertomalla, kuinka hän päätti ”olla pelkäämättä lentämistä, rikollisuutta ja ihmisiä. Päätin jatkaa elämää”. Lue loppuun

Lainaus

”POC-terapian tarpeessa?”

Myös siitä on tutkimustietoa**, että rodullistetut potilaat altistuvat usein psykiatrisen tiedon valkoisuudelle, ja rakenteelliselle rasismille. Lisäksi psykoterapiapalveluissa on taipumus irrottaa yksilö yhteiskuntapoliittisesta kontekstista, mikä on hyvin ongelmallista ihmisille, joiden haavat sijoittuvat pääosin sosiaalipoliittisiin kokemuksiin, kuten rasismiin, seksismiin, islamofobiaan tai näiden risteymiin. Ihmisten irrottaminen heidän sosiaalisesta positiostaan voi tehdä heistä osin näkymättömiä terapeutin edessä. Se mitätöi heidän kokemuksiaan, mikä taas voi toisintaa traumaa.

Lue koko teksti täältä

Feministit, antakaa mun olla rikki?

17626151_1991606464198744_6029149704780512642_n

[Kuvassa tummaa, musta-turkoosihohtoista taustaa vasten erikokoisia litteitä kiviä tornina. Keskimmäinen kivi on liikkunut pois paikaltaan ja torni on kaatumassa.] 

Sisältövaroitukset: r/iskaus, r/iskauksen uhrin uhriuttaminen, dissosiaatio ja sen kuvailua, itseinho ja sen kuvailua

Loppuelämä pilalla, henkinen murha, ihminen rikottu ja tuhottu. Yhä edelleen moni kuvailee raiskauksen uhriksi joutuneen todellisuutta edellä mainituilla tavoin, monet näin puhuvista heitä, joita asia ei henkilökohtaisesti kosketa. Lue loppuun

”Mikset ole aikaisemmin kertonut?”

16998846_10210456802549303_7376546405631389177_n

[kuvassa vihreällä taustalla oksa, josta roikkuu koteloitunut perhosen toukka]

Sisältövaroitukset: r/iskaus, gaslighting, nöyryyttäminen

Kun kerroin puolitoista vuotta sitten ensimmäisen kerran siitä, että tuttuni r/iskasi minut, useamman läheiseni ensimmäinen kysymys oli ”Mikset sä ole aikaisemmin kertonut?”. Niin. Tiedän, että kysymysten sävy oli enemmänkin ihmettelevä kuin syyllistävä, mutta syyllistävältä se silti tuntui. Tuntui, kuin heillä ei olisi mitään käsitystä siitä, miten huonosti kulttuurissamme ja yhteiskunnassamme suhtaudutaan seksuaaliseen väkivaltaan ja sen uhreihin. Ja miksi väkivallasta on niin vaikea puhua. Lue loppuun

Tapaus Axl Smith ja sisältövaroitusten tärkeys

cat-188088_960_720

[kuvassa ruskeamustaraidallinen kissa kahlaa lumessa kohti kameraa lumessa törröttävien oksien keskellä]

Sisältövaroitukset: r/iskaus, r/iskauskulttuuri, traumamaininta

Tieto on tärkeää, mutta niin ovat sisältövaroituksetkin. Axl Smithin tekemiä r/iskauksia käsitellään nyt paljon mediassa ja vaikka on tärkeää, että asiasta ei vaieta, on yhtä tärkeää, että aihetta voi halutessaan välttää. Sisältövaroitukset varmistavat sen, että seksuaalista väkivaltaa tai r/iskauksen/ia kokeneet voivat altistua triggeröivälle materiaalille hallitusti ja omassa tahdissaan, jolloin altistumiskokemus on kontrolloitu ja edistää paranemista. (Tutkitusti yllätyksellinen triggeröiville kokemuksille altistuminen vaikeuttaa traumasta toipumista.) Lue loppuun