Pakko-oireisesta häiriöstä

fall-leaves-1959162_960_720

[kuvassa lähikuva punaisista pyöreistä lehdistä, joissa on mustia läikkiä. Niiden taustalla näkyy sininen taivas]

Olen lukenut elämäni aikana paljon hyviä kirjoituksia masennuksesta, syömishäiriöistä, paniikkihäiriöistä ja psykoottisista häiriöistä, mutten juuri yhtään pakko-oireisesta häiriöstä. Siksipä kirjoitan sen itse nyt – minulla ei ole psykiatrian tai psykologian tutkintoa, mutta omakohtainen kokemus ja tieteelliset julkaisut toimivat tässä lähteenäni. Lue loppuun

Lainaus

”POC-terapian tarpeessa?”

Myös siitä on tutkimustietoa**, että rodullistetut potilaat altistuvat usein psykiatrisen tiedon valkoisuudelle, ja rakenteelliselle rasismille. Lisäksi psykoterapiapalveluissa on taipumus irrottaa yksilö yhteiskuntapoliittisesta kontekstista, mikä on hyvin ongelmallista ihmisille, joiden haavat sijoittuvat pääosin sosiaalipoliittisiin kokemuksiin, kuten rasismiin, seksismiin, islamofobiaan tai näiden risteymiin. Ihmisten irrottaminen heidän sosiaalisesta positiostaan voi tehdä heistä osin näkymättömiä terapeutin edessä. Se mitätöi heidän kokemuksiaan, mikä taas voi toisintaa traumaa.

Lue koko teksti täältä

Tiedät että oot #mentallyillandpoor kun… osa I

e8545580f6fabab656ff7bb2404c5bda

[kuvassa harmaa kissa katsoo kameraan. Sen naamalla on pyöreät mustat aurinkolasit]

…et oo voinut pariin vuoteen voinut lainata kirjoja kirjastosta koska sulla ei ole varaa maksaa masennusjakson aikaisia myöhästymismaksuja.

…vastaat kysymykseen ”mitäs lääkettä täältä otat” kysymällä ”mikähän niistä ois halvin?”.

…et jaksa ees kauppaan ostaa eineksiä, koska lähikauppa lopetettiin ja jäljelle jäi vaan lähiöbaari.

…unelmoit lottovoitosta tai perinnöstä päästäksesi psykiatrille.

…hyväksyt pakon edessä sen että lääkäri kieltäytyy kirjoittamasta sulle sun tarkkoja diagnooseja lääkärintodistukseen koska tarttet ne tuet kelalta ja lääkärin mukaan hakemus ei tuu menemään läpi kelalla jos siihen laitetaan ne oikeat diagnoosit koska sulla ei ole etkä halua niihin lääkitystä vaan terapiaa.

Lainaus

”on alettava syyttää huonoa ja väkivaltaista järjestelmää eikä sen uhreja”

”A culture that treats mental illness as a lack of effort is a culture that says mentally ill people aren’t allowed to be fully human and vulnerable. It dictates that the effort is our sole and constant responsibility, and that we aren’t allowed moments in which we can grieve, give in, or be afraid.”

Sam Dylan Finchin 4 ways mentally ill people are blamed for their struggles on todella kova, vaikkakin pitkä teksti, siitä miten monella tapaa mielenterveysongelmista kärsiviä syyllistetään.

Lue loppuun

Kaksi ja puoli vuotta itkua ja hammastenkiristystä – turhaanko?

81f52fcc78b8e660827cf0a40ababc35

[kuvassa aavikkokettu istuu kannon päällä]

Sisältövaroitukset: lääkkeet, itsetuhoisuuden maininta

Kerron tarinani psyykenlääkityksestä vastineena Helsingin Sanomissa viime viikolla julkaistulle jutulle, jonka mukaan ”tanskalaisprofessori tyrmää psyykenlääkkeet”.

Hakeuduin YTHS:n mielenterveyspuolelle vähän yli kolme vuotta sitten. Kävin psykologilla ja psykiatrilla ja sain Kelan kuntoutuspsykoterapiaa suosittelevan lausunnon. Suhtauduin silloin varauksella lääkitykseen ja sanoin sen psykiatrille. Silloin tehtiin hyvin lyhyt kahden viikon lääkekokeilu pienillä annoksilla. Sain sen käsityksen, että jotain oli kokeiltava, jotta Kela ottaisi tosissaan terapiahakemukseni ja kilttinä tyttönä sitten kokeilin. Ei tuntunut mitään hyötyjä, joten se lääkitys lopetettiin. Lue loppuun

Lääkkeiden aloittamisen vaikeudesta

e160d01976bbcbf92562ef8a62b4e7a3

[kuvassa valkoisella taustalla valuvaa maalia monessa eri värissä ympyrän muodossa]

Sisältövaroitukset: lääkkeet, itsemurhamaininta, puhetta seksuaalisuudesta

Mikään ei saa minua raivostumaan niin kuin meemit luonnosta lääkkeenä oikeiden mielialalääkkeiden sijaan. Liputan vahvasti lääkkeiden puolesta, sillä niin kuin fyysisetkin vaivat myös psyykkiset sellaiset voivat tarvita lääkitystä. Lue loppuun

Joskus viha on suurinta rakkautta itseä kohtaan

9fdcbe304931b8faff22856c235152e5

[kuvassa piirros oranssina hehkuvasta feeniks-linnusta, joka nousee siivilleen tulesta]

Sisältövaroitukset: r/iskaus&sen kokemisen kuvailua, insesti (maininta), dissosiaatio(häiriö), kehon&kehotuntemuksien kuvailua, ahdistus, (kuvitteellisen) raa’an väkivallan kuvailua, vihan&aggression kuvailua, yksinäisyys, veitset, sperma

Teen asioita ja hoidan velvollisuuteni. Ostan ruokaa, käyn kävelyillä, näen ystäviä, ravaan harrastuksissa, istun luottamustoimien kokouksissa, saan tarvittaessa asioitua virastoissa. Kun läheisillä on vaikeaa, lohdutan, autan, etsin palveluita jotka voisi auttaa. “Kiitos kuuluu ihan hyvää” vastaan kun joku kysyy. Ja niin mulle kuuluukin, tietysti, mä pystyn ja osaan ja useimmiten jaksankin tehdä vaikka mitä. Mut oikeesti tekisi mieli kirjoittaa someen, et tänään en oo taaskaan tuntenut hetkeäkään kehoani omaksi, en tiedä kuka mua katsoo peilistä, tulkaa pliis joku ja puristakaa mut takaisin kokonaiseksi. Lue loppuun