Lainaus

Neuroosit ei ole hauskoja

Toc Toc tarkoittaa hyvää, mutta onnistuu itse asiassa aiheuttamaan paljon vahinkoa. ”Meillä kaikilla on omat neuroosimme”, julistaa mainos. Tässä levitetään siis jonkinlaista hyväksymisen ilosanomaa: kaikillahan meillä on jotain tällaisia juttuja, mutta voimme hyväksyä ne itsessämme ja toisissamme ja nauraa niille yhdessä. Ihan kiva idea, mutta ei, emme me voi. Terveen ihmisen ”neurooseilla” ja pakko-oireisella häiriöllä on niin vähän tekemistä toistensa kanssa, ettei niille voi nauraa saman otsikon alla. 

Lue koko teksti tuolta: Komedia jota ei olisi pitänyt tehdä/Kun olen valmis-blogi

Rentoutumisvaikeuksista kärsivän ahaa-elämys

ca8305499a80048d9933c486501d455f

[kuvassa nurmikolla aurinkotuoli, jossa on punavalkoraitainen istuinosa. Siinä rötköttää puoliksi istuvassa asennossa ruskea kani, jonka etukäpälien välissä on porkkana.]

Ahdistuneisuudesta ja pakkoajatuksista kärsivänä rentoutuminen ja rauhoittuminen on vaikeaa. Kun kesällä sain psykologilta ohjeeksi yrittää panostaa rentoutumiseen, tuloksena oli lisää ahdistusta ja häpeää: miten en kykene edes rentoutumaan? Miten tämä voi olla näin vaikeaa? Huomaamattani aloin ahdistua rentoutumisen hetkestä jo ennakkoon, enhän varmaan kuitenkaan saisi rauhoituttua. Kierre oli valmis. Lue loppuun

Vähän paremman päivän ilta

liisa-ihmemaassa-alice-in-wonderland-elokuva-kissa-irvikissa

[kuvassa puun oksalla loikova harmaa, vihreäraitainen irvikissa, jonka irvistys ulottuu korvasta korvaan.]

Lauantai-ilta. Mut valtaa epämääräinen olo, alan kuulostella että mistä nyt puhaltaa. Olen jaksanut siivota kauemmin kuin muutaman hetken, selailen läpi vanhoja vihkoja, pohdin mitä heitän paperinkeräykseen. Puoliso naputtaa koneella, telkkarissa taustalla Latelan autokorjaushöpinää Areenasta. Mikäs tässä nyt sitten vikana? Sitten keksin: ei ahdista ihan niin paljon, on hippunen tarmoa ja tuntuu että elämä kokonaisuudessaankin menee mukiin. Lue loppuun

Diagnoosit eivät ole viihdettä

fdf76c01f232c1f660ece580d5af0342

[kuvassa on valko-musta katutaidepöllö, jonka silmät ovat keltaiset. Pöllön alaosassa höyhenet vaihtuvat vihreisiin ja turkooseihin tiiliin. Pöllön taustalla on tummanruskella taustalla oranssinruskeita lehtimäisiä kuvioita.] 

****Lisäys: kuten meille kommentoitiin, nyt tekstistä voi helposti tulla kuva että pitää olla virallinen diagnoosi jotta ongelma on oma. Lue kommenttipostaus täältä.

Seuraavaksi kumotaan kaksi väitettä, jotka ovat harmittavan yleisiä.

”Sanomalla että on vähän OCD/ADHD tai toimii vähän autistisesti tekee oireista/sairauksista/neuroepätyypillisyyksistä helpommin ymmärrettäviä”. 

Väärin. Lue loppuun

Ihan vaan liikuntaa

olympics-480313_960_720

[kuvassa vaaleanruskealla taustalla tummanruskea maalattu Miska-karhu, Moskovan kisojen maskotti. Se on kohottautunut kahdelle jalalle ja röyhistää ylpeänä rintaansa. Se mahan ympärillä on monivärinen nauha, jonka solkena on olympialaisten tunnus, viisi kultaista rengasta. Karhu hymyilee iloisesti.]

Sisältövaroitukset: häpäisypuhe, masennuksen ja lääkkeiden tarpeen vähättely

Usein liikkuminen tekee oloni paremmaksi, kävely saa automaattisesti hengityksestä helpompaa, olo on enemmän elossa. Tietyntyyppinen ryhmäliikunta pakottaa ajatukset keskittymään vain siihen mitä teen sillä hetkellä ja se on pakkoajatuksista kärsivälle yhtä juhlaa.

Silti liikunnan aiheuttama hyvä olo tuntuu vaikealta aiheelta, arastelen siitä kirjoittamista. Yleensä sanojen liikunta ja masennus/mielenterveys esiintyminen yhdessä ei tiedä hyvää. Lue loppuun

Tasapainoilua vauvahaaveiden ja lääkityksen kanssa

13664448_1209113335766426_1519094994_n

Sisältövaroitukset: keskenmeno, lääkkeet

Lääkityksen aloittamiseen liittyy jo aivan tarpeeksi mietittävää silloin kun se koskee vain omaa terveyttä. Lääkeihmisstigman pelko, sivuoireet, ”lääkerumballa” pelottelu: kuinka kauan siinä menee, että sopiva lääkitys löytyy. Entäpä jos tähän lisätään huoli lääkkeiden suorasta vaikutuksesta toiseen olentoon? Minut tämä huoli valtasi, kun huomasin, että hieno raskautumissuunnitelmani lääkkeettömänä ei toiminutkaan. Koska lääkkeiden vaikutus alkion, sikiön ja vauvan kehitykseen raskausyrityksen ja raskauden ajan pelotti, olin suunnitellut taukoa lääkkeistä.  Lue loppuun