Miksi en harrasta liikuntaa?

facade-1453303_960_720

[kuvassa punatuulinen seinä. Siihen on maalattu kirkkaan vaaleansinisiä, sarjakuvamaisia korkeita aaltoja.]

Sisältövaroitukset: liikunta, ruokamaininta, itsetuhoisuusmaininta, dysforia, kehoinho. 

Tässä tekstissä en aio viitata yhteenkään tutkimukseen, jossa käsitellään liikunnan ja masennuksen yhteyttä. Kerron vain omia kokemuksiani. Ne ovat kilpaurheilijan kokemuksia, loukkaantuneen ex-urheilijan kokemuksia, liikunnan kokonaan jättäneen kokemuksia, liikuntaan hitaasti palaavan kokemuksia. Vartaloaan liikuntaan vaivatta käyttävän kokemuksia sekä vartaloaan syvästi inhoavan ja halveksuvan kokemuksia. Hoikan ja ylipainoisen kokemuksia. Transihmisen kokemuksia. Ristiriitaisia kokemuksia.

Lue loppuun