Tahdonvoima ei korjaa toimintakyvyttömyyttä

RM_070118

[Lähikuvassa henkilö on asettanut kästensä kasvoilleen, niin että katsoo sormien välistä katsojaa. Kädet ja kasvot ovat joka puolelta eri värisessä maalissa. Kuva on hyvin värikäs.]

Olen vilkas mieleltäni, mieli pursuaa aina uusia ideoita, joista puhun tuttavilleni ja ystävilleni. Haluaisin tehdä paljon asioita, mutta pääsääntöisesti melkein kaikki jää tekemättä. Pelkään sitä, millaisena minua pidetään. Taas se puhuu ja taas se haluaisi, mutta ei se mitään saa aikaiseksi.

Lue loppuun

Omenoita ja appelsiineja

21317488_1692462990788595_163064092209282788_n

[kuvassa ylhäältä päin otettu valokuva erilaisista sipuleista puisella leikkuulaudalla]

Sisältovaroitukset: trauma-spleinaus, aseita, uhkatilanne, väkivalta, seksuaalinen väkivalta (maininta)

Helsingin Sanomien kolumnisti, liikuntaan erikoistunut lääkäri Pippa Laukka kirjoitti 6.9.2017 Hesarissa traumakokemuksestaan. Laukka oli matkustajana lentokoneessa, joka ryöstettiin Arlandan kentällä 2002. Laukka päättää kolumninsa kertomalla, kuinka hän päätti ”olla pelkäämättä lentämistä, rikollisuutta ja ihmisiä. Päätin jatkaa elämää”. Lue loppuun

Feministit, antakaa mun olla rikki?

17626151_1991606464198744_6029149704780512642_n

[Kuvassa tummaa, musta-turkoosihohtoista taustaa vasten erikokoisia litteitä kiviä tornina. Keskimmäinen kivi on liikkunut pois paikaltaan ja torni on kaatumassa.] 

Sisältövaroitukset: r/iskaus, r/iskauksen uhrin uhriuttaminen, dissosiaatio ja sen kuvailua, itseinho ja sen kuvailua

Loppuelämä pilalla, henkinen murha, ihminen rikottu ja tuhottu. Yhä edelleen moni kuvailee raiskauksen uhriksi joutuneen todellisuutta edellä mainituilla tavoin, monet näin puhuvista heitä, joita asia ei henkilökohtaisesti kosketa. Lue loppuun

Miltä tuntuu olla r/iskattu

16298377_181170799033107_7394272898568257716_n

[kuvassa vaalealla taustalla harmaansävyinen ihmishahmo, josta erottuvat vain kasvot ja osa yläruumiista. hahmo hajoaa niskastaan, selästään ja lantiostaan savulta ja tuhkalta näyttäväksi synkäksi pilveksi]

Sisältövaroitukset: r/iskaus (kuvailu), trauma, itsensä vähättely, itsetuhoisuus, alkoholi, väkivaltafantasiat, seksi, maininta pahoinvoinnista

*

*

*

Raiskauksen kohteeksi joutuminen merkitsee minulle sitä, että joka kerta, kun luen tai kuulen sanan ”raiskaus”, menen ihan lukkoon. Lue loppuun

Nykyään tarvitsen vähemmän dissosiatiivisuuden suojaa

 28f9da409ae3cc57bec319a8453d1f81

[kuvassa maalaus, jossa osin hirviö seisoo selkä katsojaa päin. Sillä on ihmisen jalat, häntä, sarvet ja isot ruskeat siivet. Kuvan katsojasta katsoen sen takana makaa vaalea, ihmishahmo, kädet nostettuna pään päälle. Sillä on kullanvärisen hiukset ja asu]

Sisältövaroitukset: kipu, raivosta nauttiminen, itsemurhan maininta

Mun psyyken integraatio etenee. Se tarkoittaa sitä, että mä ilmaisen niitä tunteita, mitä aiemmin pelkäsin itsessäni. Viha oli milloin unissa jahtaava punasilmäinen härkä, joka halusi murskata minut. Milloin raivo oli itselleni niin pelottava tunne tuntea, se tuntui käsistä lähtevältä hallitsemattomalta hirviöltä. Heti, kun tunsin raivoa esim. loukatuksi tulemisesta, niin painoin sen pois minusta. Raivo tuntui kohdistuvan itseeni: itsesyytöksinä, miksi en pysty hallitsemaan itseäni. Miksi olen liikaa? Kun viha tunteena tuntui tuntuvan liialta, käänsin sen itseeni itsemurhaimpulsseina. Raivo ja viha oli turvallisempaa suunnata itseeni kuin tuntea sitä itsessäni. Lue loppuun

Joskus viha on suurinta rakkautta itseä kohtaan

9fdcbe304931b8faff22856c235152e5

[kuvassa piirros oranssina hehkuvasta feeniks-linnusta, joka nousee siivilleen tulesta]

Sisältövaroitukset: r/iskaus&sen kokemisen kuvailua, insesti (maininta), dissosiaatio(häiriö), kehon&kehotuntemuksien kuvailua, ahdistus, (kuvitteellisen) raa’an väkivallan kuvailua, vihan&aggression kuvailua, yksinäisyys, veitset, sperma

Teen asioita ja hoidan velvollisuuteni. Ostan ruokaa, käyn kävelyillä, näen ystäviä, ravaan harrastuksissa, istun luottamustoimien kokouksissa, saan tarvittaessa asioitua virastoissa. Kun läheisillä on vaikeaa, lohdutan, autan, etsin palveluita jotka voisi auttaa. “Kiitos kuuluu ihan hyvää” vastaan kun joku kysyy. Ja niin mulle kuuluukin, tietysti, mä pystyn ja osaan ja useimmiten jaksankin tehdä vaikka mitä. Mut oikeesti tekisi mieli kirjoittaa someen, et tänään en oo taaskaan tuntenut hetkeäkään kehoani omaksi, en tiedä kuka mua katsoo peilistä, tulkaa pliis joku ja puristakaa mut takaisin kokonaiseksi. Lue loppuun

Lääkkeistä II

0311

Sisältövaroitus: lääkkeet

Lääkkeet on rauhoittaneet mun kokemusmaailmaa niin, että mun kokemusmaailmassa on muutakin kuin kauhua ja pelkoa. Mä siis syön lääkettä, jolla on antipsykoottisia vaikutuksia. Se vähentää mun dissosiatiivisia oireiluja ja oon enemmän läsnä, mikä taas helpottaa selviämistä arjessa. Lääkkeen ansiosta mulla saatiin kuriin post-traumaattisen stressihäiriön aktiivinen versio niin hyvin, että oon hiljalleen toipunut, koska oon saanu lepoa niistä repivistä tunnekuohuista, joissa lompsahdan traumakokemukseen, missä mulla on aktivoitunut takauma jota elän hetkessä. Lääkkeillä tämä on nyt kurissa ja odotan, että syksyyn mennessä se on rauhoittunut. Lue loppuun